Máquinas de Ejercicio

Día de las madres: los mejores regalos para hacer ejercicios en casa

El día de las madres se acerca, y si aún no sabes que regalarle a mamá, hemos preparado para todos nuestros lectores de Casa y Fitness, una guía de las mejores máquinas y aparatos para hacer ejercicio. Ayuda a mamá a bajar de peso o ponerse en forma por medio de ejercicios en casa con […]

Ejercicios para hacer en casa Yoga en casa

Yoga en Casa

Yoga en Casa para Adelgazar Los beneficios del yoga son incontables, entre ellos destacan la obtención de un cuerpo flexible y saludable, una piel radiante y suave al tacto, alivia las tensiones gracias a sus técnicas de relajación, y muchos más; el yoga también es considerado uno de los mejores ejercicios para bajar de peso y […]